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Os esportes trazem inegáveis benefícios para o corpo e a mente de quem os pratica. Incluir atividades físicas no seu dia a dia aperfeiçoa a condição cardiovascular, a coordenação motora e a força [...]

A discussão em torno da reforma da previdência segue a todo vapor e a possibilidade de mudanças nos critérios do INSS gera muitas dúvidas. Em meio a tantos detalhes, pode ser um pouco complicado [...]